لاغری بازو با طب سوزنی، روشی مؤثر و همیشگی

لاغری بازو با طب سوزنی، روشی مؤثر و همیشگی

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

برای لاغری بازو چه کار کنیم؟

هر چقدر هم که ما علاقه‌مند باشیم، اما حقیقت این است که لاغر کردن یک نقطه از بدن بطور موضعی تقریباً غیر ممکن است و تمام روش‌های ورزشی، ماشینی یا دارویی مدعی بر لاغری نقطه‌ای، فریبی بیش نیستند. به عبارت دیگر، سوزاندن چربی در یک نقطه از بدن فقط و فقط از طریق انجام ورزش روی آن محل ممکن نیست. البته این به این معنی نیست که ورزش برای لاغری بازو ، ران یا سایر نقاط بدن مناسب نباشد. بلکه بر اساس نتایج تحقیقات مختلف، انجام فعالیت‌های هوازی در کنار ورزش‌های قدرتی، رژیم غذایی سالم و مغذی بهترین راه حل برای سواندن چربی‌های اضافی هستند. انجام همزمان این فعالیت‌ها سبب افزایش ضربان قلب، افزایش قدرت عضلات و در نهایت کاهش چربی می‌شود. طب سوزنی نیز که یکی از روش‌های طب سنتی چینی است می‌تواند برای لاغری بازو و سایر نقاط بدن مفید باشد. طب سوزنی معمولاً به عنوان یک روش مکمل بکار برده می‌شود. طب سوزنی اغلب اثرات تدریجی داشته و به آرامی تعادل و سلامت را به بدن برمی‌گرداند.

طب سوزنی از طریق چهار مکانیسم به لاغری بازو و بدن کمک می‌کند:

  • نرخ سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. طب سوزنی با تحریک غده تیروئید و تنظیم ترشح هورمون‌های تیروئیدی سرعت سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. در نتیجه، بدن کالری ناشی از غذا را بطور بهینه‌تری مصرف کرده و از انباشت آن‌ها پیشگیری می‌کند.
  • به آهستگی باعث تجزیه و متلاشی شدن بافت چربی می‌شود. اعمال جریان الکتریکی بوسیله سوزن‌ها می‌تواند فرآیند تجزیه چربی‌ها را تسریع کند.
  • باعث کاهش اشتها می‌شود. طب سوزنی بوسیله تنظیم هورمون‌ها در بدن، به تنظیم اشتها کمک می‌کند. به عبارت دیگر، با استفاده از طب سوزنی دیگر نیاز به تحمل و تنظیم رژیم غذایی خاصی ندارید بلکه بطور روانی میل و اشتها نسبت به خوردن بیش از حد کاهش می‌یابد.
  • کاشت سوزن روی گوش، از جمله مهمترین تکنیک‌های طب سوزنی برای لاغری بازو و بدن است.

علاوه بر موارد فوق، بنظر می‌رسد طب سوزنی می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. طب سوزنی از طریق تسکین گرفتگی‌ها و تعدیل سیستم ایمنی و از طرفی کاهش استرس‌های اکسیداتیو به تسکین التهابات کمک می‌کند. التهاب یا تنش در دل و روده، عضلات و سایر بافت‌های بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم و عملکرد سیستم ایمنی شود.

همچنین طب سوزنی از طریق تحریک اعصاب کلیه و غدد درون ریز، از انباشت آب در بدن پیشگیری می‌کند. پیشگیری از انباشت آب ساده‌ترین راه برای پیشگیری از افزایش وزن است. از طرفی آزاد سازی هورمون‌های اندورفین پس از طب سوزنی ضمن کاهش استرس و اضطراب به برقراری آرامش کمک می‌کند. در نتیجه از پرخوری ناشی از استرس نیز جلوگیری می‌کند.

اگرچه طب سوزنی یکی از روش‌های مؤثر برای لاغری بدن و لاغری بازو است، اما در این روش داشتن مداومت و صبر برای رسیدن به نتیجه دلخواه ضروری است. حداقل هفته‌ای۲-۳ جلسه برای رسیدن به نتیجه مورد نظر لازم است. از همه مهمتر لازم است که طب سوزنی در کنار فعالیت منظم ورزشی و تغییر عادات غذایی مورد استفاده قرار گیرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با راهکارهایی برای کاهش سایز کمر روی لینک آن کلیک کنید.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

ارسال پیام

Your email address will not be published.

*