راهکارهایی برای لاغری شکم

راهکارهایی برای لاغری شکم

نکاتی که برای لاغری شکم باید به آن توجه کنید

هدف از بکارگیری انواع روش‌ها و دستورالعمل‌های لاغری شکم ، رسیدن به یک وزن مناسب و ماندن در آن وزن است. تمام دستورالعمل‌های لاغری شکم همراه با تغییر عادات غذایی و افزایش فعالیت‌های بدنی است. انتخاب روش کاهش وزن هر فرد به میزان چاقی، سلامت عمومی و میزان انگیزه فرد بستگی دارد.

کاهش کالری ورودی و مصرف مواد غذایی سالم، برای لاغری شکم ضروری است. افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات و کاهش مصرف شکر و سایر کربوهیدارت‌ها برای لاغری شکم توصیه می‌شود.

افزایش فعالیت فیزیکی به سوخت و ساز بیشتر کالری می‌انجامد. لازم است نوع فعالیت بدنی که با عادات و وقت روزانه فرد بهتر جور می‌شود را انتخاب کرد. مثلا ماشین را کمی دورتر از محل کار پارک کنید تا بهانه‌ای برای قدم زدن شود.

بهتر است در ابتدا سراغ داروهای لاغری نروید و در صورتی از آن‌ها استفاده کنید که با تغییر عادات غذایی و افزایش فعالیت بدنی هیچ نتیجه‌ای حاصل نشده باشد یا زمانی که چاقی بیش از حد، سلامتی شما را تهدید کند و شما را در معرض بیماری‌هایی مانند دیابت قرار دهد. باید به این نکته توجه داشت که مصرف دارو به معنی عدم نیاز به فعالیت بدنی یا کنترل رژیم غذایی نیست.

استفاده از جراحی نیز یکی از راهکارهای لاغری شکم است. جراحی معده و روده، میزان مواد غذایی ورودی فرد را کاهش داده یا از میزان جذب مواد غذایی و کالری بوسیله بدن می‌کاهد. روش‌های جراحی معمولا به دو صورت انجام می‌شوند:

  • روش‌های کاهش دهنده حجم معده: در این روش‌ها هدف، کوچکتر کردن حجم معده با استفاده از نوار، گیره یا هر دو است. بعد از اتمام جراحی، فرد در هر وعده قادر به خوردن حجم کم غذا، معادل یک فنجان خواهد بود. با گذشت زمان در بعضی افراد ممکن است معده جا باز کند و امکان خوردن حجم بیشتر غذا ایجاد شود.
  • روش‌های کاهش دهنده جذب کالری: در این روش‌ها معمولا قسمت اولیه روده کوچک یا قسمت میانی آن کنار گذاشته می‌شود. این روش اگرچه عملکرد بهتری برای لاغری شکم دارد، اما ممکن است به علت کاهش جذب کلیه مواد غذایی از جمله ویتامین‌ها و سایر مواد معدنی مورد نیاز، تا حدی خطر آفرین باشد.

استفاده از مهارکننده‌های عصبی کاشتنی نیز از جمله راهکارهای جدید برای لاغری شکم است. این مهارکننده با کاشته شدن در زیر پوست در ناحیه شکم، با کنترل عصب واگال از رسیدن پیام خالی یا پر بودن معده به مغز جلوگیری می‌کند.

از جمله راهکارهای دیگر برای لاغری شکم، استفاده از طب سوزنی است. طب سوزنی ضمن برقراری تعادل هورمونی، از جمله لپتین و گرلین و کنترل اضطراب می‌تواند اشتها را کنترل کند. تحریک نقاط طب سوزنی کلیه و شکم، عملکرد سیستم گوارش را تقویت کرده و با تقویت متابولیسم و هضم غذا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین تحریک این نقاط می‌تواند از انباشت آب در بدن جلوگیری کرده و به کاهش وزن و تورم کمک کند.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

درمان جای جوش با طب سوزنی

درمان جای جوش با طب سوزنی

درمان جای جوش

زخم ناشی از جوش یا جای جوش زمانی ایجاد می‌شود که آسیب ناشی از آن به بافت‌های زیرین پوست سرایت کند. لذا قبل از درمان یا دستکاری جوش باید نوع آن تشخیص داده شود چرا که جوش‌های مختلف نسبت به درمان، متفاوت عمل می‌کنند. از جمله داروهایی که معمولا برای رفع جای جوش استفاده می‌شوند عبارتند از:

  • آلفا هیدروکسی اسید: معمولا در محصولات مختلف تجاری برای رفع جای جوش بکار برده می‌شود. این ترکیب با برطرف کردن سلول‌های مرده و پیشگیری از انسداد حفره‌های پوست نسبت به رفع اثرات جوش کمک می‌کند. اسید ملایم با تراشیدن لایه‌ای از سلول‌های پوست باعث برطرف شدن تغییر رنگ ایجاد شده می‌شود و اثرات جای جوش را از بین می‌برد.
  • لاکتیک اسید: بر اساس یک مطالعه در سال 2010، استفاده از قرص لاکتیک اسید هر دو هفته به مدت سه ماه، به بهبود بافت پوست، ظاهر آن و تولید رنگیزه‌ها کمک کرده و به این طریق اثرات جای جوش را محو می‌کند.
  • رتینوئید: این ترکیب ضمن تحریک تولید سلول‌های جدید، به تقویت بافت پوست کمک می‌کند. همچنین این ترکیب می‌تواند تغییرات رنگ ناشی از جوش را نیز برطرف کند. اما استفاده از رتینوئید می‌تواند باعث حساسیت پوست نسبت به نور خورشید شود، لذا پس از مصرف آن باید از برخورد نور مستقیم خورشید به پوست جلوگیری کرد.
  • سالیسیلیک اسید: از جمله ترکیبات بسیار رایج در محصولات آرایشی بهداشتی جهت درمان جوش است. این ماده با تمیز نگه داشتن حفره‌های پوستی، کاهش تورم و قرمزی و تراشیدن سلول‌های مرده از لایه سطحی پوست به برطرف کردن جای جوش کمک می‌کند. با این وجود، مصرف مداوم این ماده می‌تواند تا حدودی باعث خشکی، سوزش و حساسیت پوست شود.

در صورتی که استفاده از هر یک از رو‌ش‌های بالا نتواند به طور مناسبی جای جوش را از بین ببرد می‌توان با مراجعه به مطب‌های تخصصی و با توجه به نوع جوش از روش‌هایی مانند لایه برداری درم ابریشن، قرص‌های شیمیایی، لایه برداری با لیزر، تزریق فیلر یا پرکننده‌ها (از جنس کلاژن، چربی یا سایر مواد)، روش میکرونیدلینگ و تزریق مستقیم دارو به جوش استفاده کرد. همچنین استفاده از طب سوزنی نیز می‌تواند به درمان جوش و برطرف کردن جای آن کمک کند.

جوش‌های کوچک معمولا از خود لکه‌های قرمز، صورتی و قهوه‌ای به جا می‌گذارند. این لکه‌ها ممکن است به طور طبیعی از بین نروند و برای ماه‌ها یا سال‌ها باقی بمانند. در چنین حالتی، استفاده از طب سوزنی می‌تواند با تخریب رنگدانه‌ها و تقویت گردش خون در ناحیه، به برطرف شدن جای جوش کمک کند.

جای جوش‌های حفره مانند که بوسیله جوش‌های کیستیک بزرگ و عمقی ایجاد شده و باعث ایجاد ظاهری خال خالی روی پوست می‌شوند نیز به کمک طب سوزنی و از طریق تحریک تولید کلاژن و تقویت سلول‌های بافت پیوندی پوست قابل برطرف شدن هستند.

جوش‌های بزرگتر اغلب از خود توده‌های برآمده در سطح پوست به جا گذاشته که باعث ناهمواری سطح پوست می‌شوند. اگرچه این توده‌ها شبیه جوش هستند اما سفت‌تر بوده و معمولا بسیار دیرتر از سایر جوش‌ها برطرف می‌شوند. تحریک این نواحی با استفاده از طب سوزنی ضمن کاهش التهاب در آن ناحیه، با تخریب محتویات آن و تحریک پیام‌های عصبی جهت ترمیم زخم می‌تواند به برطرف شدن آن‌ها کمک کند.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

 

چطور لاغری شکم را تجربه کنیم؟

چطور لاغری شکم را تجربه کنیم؟

لاغری شکم با طب سوزنی

بر اساس گزارش مطالعاتی دانشگاه کرنل آمریکا، چینی‌ها به طور متوسط تقریبا 30 درصد بیشتر از مردان آمریکایی غذا می‌خورند، اما متوسط وزن آن‌ها حدودا 25 درصد کمتر است. اگرچه نوع مواد غذایی که مورد مصرف چینی‌ها که عمدتا شامل مواد گیاهی است در این تفاوت دخیل است، اما رعایت دستورالعمل‌های سنتی چینی نیز در کاهش چربی و لاغری شکم و حفظ الگوی زندگی سالم‌تر چینی‌ها نیز بسیار موثر است. بطور کلی کاهش چربی شکم پروسه ساده‌ای برای همه نیست. این پروسه خصوصا زمانی که فرد دچار اختلالات متابولیسم باشد، بسیار سخت‌تر نیز می‌شود. از طرفی تنبلی در انجام فعالیت‌های ورزشی نیز این مشکل را دو چندان می‌کند. بسیاری از افراد حتی پس از رعایت برنامه‌های منظم ورزشی، به علت اختلالات متابولیسم قادر به لاغری شکم نیستند.

طب سوزنی یکی از روش‌های مورد استفاده در طب سنتی چینی است که از آن برای تقویت دستگاه گوارش، تحریک معده و طحال به منظور انتقال و جذب بهینه غذا استفاده می‌شود. لذا این روش به کاهش اشتها و از طرفی لاغری شکم کمک می‌کند. طب سوزنی با آزادسازی اندورفین به برقراری آرامش و رفع اضطراب کمک کرده که همین از پرخوری ناشی از استرس جلوگیری می‌کند. طب سوزنی با آزادسازی انرژی چی در کانال‌های انرژی به تقویت گردش خون و لنف کمک کرده و به این طریق به دفع مواد زائد می‌پردازد و عملکرد اندام‌های داخلی بدن را بهبود می‌بخشد. در نتیجه بطور کلی به سلامت فیزیکی و روحی فرد کمک می‌کند.

این دستورالعمل سنتی چینی طی 10 جلسه، هفته‌ای ۱ تا ۲ جلسه و به مدت 3۰ تا ۴۵ دقیقه انجام می‌شود. پس از اتمام جلسات و در صورت نیاز به تیمار مجدد، ابتدا فرد به مدت یک الی دو هفته استراحت می‌کند و مجددا درمان از سر گرفته می‌شود. توجه به این نکته لازم است که لاغری شکم با طب سوزنی پروسه‌ای آنی نبوده و نیازمند زمان است و در مواردی ممکن است لاغری شکم با این روش تا یک سال به طول انجامد.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

علل ایجاد سلولیت در ران چیست؟

علل ایجاد سلولیت در ران چیست؟

چرا سلولیت در ران ایجاد میشود؟

سلولیت شرایطی است که در آن، ظاهر پوست به صورت حفره حفره (شبیه به پوست پرتقال) می‌شود. سلولیت در ران و باسن بسیار شایع است اما در سایر نقاط بدن مانند بازو نیز قابل مشاهده است. اگرچه سلولیت در ران هم در مردان و هم در زنان دیده می‌شود اما در زنان رواج بیشتری داشته و تقریبا ۸۰ تا ۹۰ درصد زنان در هر سنی خصوصا در سنین بالای 25 سال با آن مواجه می‌شوند.

علت ایجاد سلولیت در ران دقیقاً مشخص نیست. اما به نظر می‌رسد سلولیت در نتیجه برهمکنش بافت پیوندی در لایه‌ زیرین پوست و لایه چربی که زیر آن قرار دارد، ایجاد می‌شود. در زنان، ساختار قرارگیری سلول‌های بافت پیوندی و سلول‌های چربی زیرین آن به صورت عمود بر هم است. زمانی که سلول‌های چربی به درون لایه‌های پوست نفوذ کنند، ظاهر سلولیتی در پوست دیده می‌شود. در مردان، سلول‌های بافت پیوندی و سلول‌های چربی به طور متقاطع کنار یکدیگر قرار می‌گیرند. لذا برخلاف زنان، سلول‌های چربی کمتر به درون لایه پوست نفوذ می‌کنند.

با این حال عوامل دیگری نیز در ایجاد سلولیت در ران می‌توانند نقش داشته باشند:

عوامل هورمونی: استروژن، انسولین، نورآدرنالین، هورمون‌های تیروئید و پرولاکتین از جمله هورمون‌هایی هستند که در فرآیند ایجاد سلولیت در ران نقش دارند. بر اساس یک نظریه، همزمان با کاهش استروژن در زنان، خونرسانی به بافت‌های پیوندی زیرین پوست نیز کاهش می‌یابد. کاهش خونرسانی به معنی کاهش اکسیژن و غذایی است که به این ناحیه می‌رسد که این امر، منجر به کاهش تولید کلاژن می‌شود. از طرفی سلول‌های چربی نیز در نتیجه کاهش استروژن حجیم می‌شوند. این شرایط منجر به تضعیف بافت پیوندی، نفوذ چربی به درون آن و ظهور سلولیت می‌شود. همچنین افزایش سن سبب کاهش الاستیسیته، لاغری و افتادگی پوست می‌شود. این شرایط نیز احتمال بیشتر شدن سلولیت را افزایش می‌دهد.

عوامل ژنتیکی: وجود برخی ژن‌ها می‌تواند سبب ایجاد سلولیت شود. این ژن‌ها سرعت متابولیسم بدن، توزیع چربی زیر پوست و میزان گردش خون را کنترل می‌کنند.

تغذیه و سبک زندگی: اگرچه سلولیت در نتیجه وجود مواد سمی و دفعی در بدن ایجاد نمی‌شود اما سبک زندگی سالم می‌تواند به کاهش آن کمک کند. مصرف بیش از حد چربی، کربوهیدرات و نمک و از طرفی فقدان فیبر در رژیم غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به سلولیت را افزایش دهد. پوشیدن لباس زیر تنگ نیز می‌تواند خونرسانی در ناحیه باسن و ران را محدود کند و باعث تضعیف بافت‌های پیوندی گردد که به سلولیت در ران ختم می‌شود.

استفاده از طب سوزنی یکی از روش‌های موثر در درمان سلولیت در ران است. در این روش تلاش می‌شود تا با تحریک گردش خون و لنف، سوخت و ساز و عملکرد بافت‌های پیوندی تقویت شود. همچنین علاوه بر افزایش گردش خون و لنف، طب سوزنی به دفع مواد زائد از بدن، تسکین گرفتگی عضلات و ایجاد طراوت و شادابی در پوست کمک می‌کند.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

بهترین درمان برای سندرم پای بی قرار چیست؟

بهترین درمان برای سندرم پای بی قرار چیست؟

درمان سندرم پای بی قرار با طب سوزنی

سندرم پای بی قرار یا Restless Leg Syndrome (RLS) نوعی اختلال عصبی بوده که بصورت احساس ناراحتی و آزردگی در پاها حین استراحت بروز می‌کند. این احساس ناراحتی به گونه‌ای است که فرد را به طور غیر ارادی، مجبور به حرکت دادن پاها می‌کند. معمولا سندرم پای بی قرار هنگام غروب و خواب رایج‌تر است به طوری که باعث اختلال در خواب فرد می‌شود. سندرم پای بی قرار بطور کلی پدیده بسیار شایعی است. شیوع این پدیده در بزرگسالان به حدود 10 تا 15 درصد می‌رسد. از طرفی با افزایش سن، شیوع آن نیز بیشتر می‌شود. در زنان نیز تقریبا دو برابر بیشتر از مردان رواج دارد. اگرچه علل فیزیولوژیک بروز سندرم پای بی قرار، هنوز بطور کامل مشخص نشده است اما احتمالا عامل ژنتیک یکی از علل بروز آن است. به نظر می‌رسد بارداری، کم خونی ناشی از نقص آهن و نارسایی کلیه می‌توانند در بروز سندرم پای بی قرار تاثیر بگذارند.

داروهای مختلفی برای درمان سندرم پای بی قرار تجویز می‌شود که به نظر می‌رسد تمام این داروها به جای درمان عوارض صرفاً بروز آن‌ها را تسکین می‌دهند. از جمله دوپامین، بنزودیازپین، داروی ضد اضطراب، کلونیدین و غیره.

از طرفی انواع روش‌های درمانی غیر دارویی نیز برای درمان سندرم پای بی قرار بکار برده شده است که بعضی از آن‌ها در بهتر شدن عوارض بسیار موثر بوده‌اند. از جمله تابش مادون قرمز از فاصله نزدیک (NIR) به پا، ورزش و ماساژ درمانی که باعث افزایش گردش خون در ناحیه و آزادسازی اندورفین و دوپامین می‌شوند. تزریق ۱ تا ۲ میلی‌لیتر محلول لیدوکائین 25% و استفاده از گیاهان دارویی در ناحیه مورد نظر نیز در تسکین عوارض موثر بوده است. همچنین به نظر می‌رسد کاهش مصرف کافئین، سیگار و الکل و رعایت الگوی منظم خواب نیز می‌تواند در کاهش سندرم پای بی قرار موثر باشد.

بر اساس طب سنتی چینی، سندرم پای بی قرار ناشی از اختلال عملکرد قلب، کبد و کلیه‌هاست و درمان عارضه نیز از طریق برقراری تعادل بین yin و yang، تحریک انرژی qi و گردش خون و نیز تحریک عملکرد طحال حاصل می‌شود. طب سوزنی به عنوان یکی از روش‌های بسیار موثر در درمان درد شناخته شده است. همچنین اثرات مفید طب سوزنی در حفاظت از سیستم عصبی نیز در مطالعات مختلف تایید شده است. این اثر حفاظتی از طریق خاصیت پیشگیری از اثرات اکسیداتیو استرس، پیشگیری از التهاب و تحریک مسیرهای ضد آپوپتوز در سطح مولکولی و سلولی اعمال می‌شود.

اثر طب سوزنی در درمان سندرم پای بی قرار در مطالعات مختلف تا 95% گزارش شده است که این اثر همزمان با مصرف گیاهان دارویی بدست آمده است. نتایج، نشان دهنده مفید بودن طب سوزنی در درمان این عارضه است. بر اساس این مطالعات، گرفتگی کانال‌های du، taiyang و shaoyang از جمله مهمترین علل ایجاد سندروم پای بی قرار هستند. از طرفی اختلال در انرژی qi و گردش خون این کانال‌ها از وجود مشکلاتی مانند فشردگی دیسک کمر، ایجاد حفره بین مهره‌ها، بی‌تحرکی مفصل sacroiliac و سایر اختلالات موضعی در ناحیه پا ناشی می‌شود.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

تاثیر چندین برابر طب سوزنی با asp

تاثیر چندین برابر طب سوزنی با asp

طب سوزنی با asp

اکثر مردم دارای حداقل آشنایی با طب سوزنی هستند، حتی اگر هیچ تجربه درمانی قبلی نداشته باشند. آن‌ها می‌دانند که برای مثال در طب سوزنی از کاشت سوزن‌های باریک و استریل در نقاط مختلف بدن برای درمان درد یا سایر اختلالات استفاده می‌شود. این مدل از طب سوزنی به عنوان یک روش کلاسیک شناخته می‌شود. با این حال فرم‌های دیگری از طب سوزنی نیز وجود دارد که برخلاف روش کلاسیک، برای درمان انواع بیماری‌ها فقط در یک ناحیه مشخصی از بدن متمرکز می‌شود. این روش که در آن فقط از یک ناحیه بدن مانند گوش، جمجمه یا دست، به جای کل بدن برای کاشت سوزن استفاده می‌شود، روش میکروسیستم نام دارد. روش Auriculotherapy ، فرمی از طب سوزنی است که اولین بار بوسیله پزشک فرانسوی Paul Nogier ابداع شده که در آن بر گوش به عنوان ناحیه اصلی درمان تمرکز می‌شود. این روش برای درمان انواع مختلفی از اختلالات مانند درد، اضطراب، افسردگی، خشکی دهان، میگرن، اعتیاد و بسیاری عارضه‌های دیگر استفاده می‌شود. در سال‌های اخیر، روش منحصر به فردی از طب سوزنی گوش بوجود آمده است که به نام طب سوزنی کارزار یا میدان نبرد شناخته می‌شود. این روش که نوعی طب سوزنی سریع است، بوسیله یکی از پزشکان ارتش آمریکا، Richard Niemtzow، ابداع شده است. این روش با هدف درمان سریع و موثر درد ناشی از زخم سربازان ارتش در غیاب داروهای مدرن توسعه یافته است. در این روش که می‌توان آن را طب سوزنی با asp نیز نامید از سوزن‌هایی به نام auricular semi-permanent (asp) برای درمان استفاده می‌شود. سوزن مورد استفاده در طب سوزنی با asp بسیار کوچک بوده و از طلا یا استیل ضد زنگ ساخته می‌شود.

در طب سوزنی با asp ، سوزن‌ها در نقطه مشخصی از گوش کاشته شده و به مدت دو الی سه روز در آن مکان باقی می‌مانند. از آنجا که گوش بسیار حساس بوده و حاوی اعصاب فراوان است، طب سوزنی با asp می‌تواند بطور چشمگیری در درمان درد و سایر اختلالات موثر باشد. زمانی که سوزن در محل خود کاشته شده است فرد می‌تواند بدون مشکل بخوابد، استحمام کند یا از تلفن استفاده نماید. فرد در طی روز دو الی سه بار باید گوش خود را از نظر علائم سوزش یا عفونت معاینه کرده و در صورت مشاهده این موارد، سوزن را خارج کند.

طب سوزنی با asp روشی ایمن و بسیار موثر است و تنها عوارض جانبی احتمالی آن احساس ناراحتی یا سوزش و عفونت روی گوش است.

بطور کلی تکنیک طب سوزنی با asp نسبت به کاشت سوزن‌های معمولی در روش میکروسیستم گوش بسیار سریع‌تر سبب تحریک می‌شود. این سوزن‌ها در پلاستیک‌هایی نگهداری می‌شوند که امکان کاشت سریع آن‌ها را در حالت استریل فراهم می‌آورد و ریسک آلودگی را می‌کاهد. سوزن‌های asp پس از کاشت در گوش بوسیله چسب قابل پوشاندن هستند و تا زمانی که در محل قرار دارند، تاثیر خود را اعمال می‌کنند. در اکثر موارد و پس از مشاهده کاهش چشمگیر درد بوسیله بیمار، سوزن‌ها برای دو الی سه روز خارج شده و مجددا درمان تا رفع کامل درد تکرار می‌شود.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

درمان بیماری‌ها با کاشت سوزن در گوش به چه صورت است؟

درمان بیماری‌ها با کاشت سوزن در گوش به چه صورت است؟

کاشت سوزن در گوش چه کاربردی دارد؟

کاشت سوزن در گوش روشی است برای تحریک نقاط طب سوزنی در سطح گوش خارجی جهت تشخیص و درمان اختلالات و بیماری‌ها در سایر نقاط و اعضای بدن. گوش انسان شامل میکروسیستمی از بدن است که با الگوی نقشه بدن بر روی مغز انسان، شباهت دارد. تأثیر مثبت استفاده از کاشت سوزن در گوش برای درمان انواع مختلفی از اختلالات بدن به اثبات رسیده است. از جمله این مشکلات عبارتند از سردرد، آلرژی و اعتیاد به مواد مخدر. اگرچه طب سوزنی به عنوان یک روش سنتی چینی در نظر گرفته می‌شود اما اثرات درمانگری کاشت سوزن در گوش در پزشکی مدرن خصوصا در غرب اروپا نیز مورد توجه قرار گرفته است.

الگوی آناتومی گوش همانند یک جنینی است که به طور بر عکس و رو به پایین در رحم قرار گرفته باشد. لذا این الگو همانند یک بدن کامل، در برگیرنده جزئیات آناتومی، فیزیولوژی و احساسی بدن است. گوش اندام به خصوصی است که علاوه بر حس شنوایی، عملکردهای دیگری نیز دارد. گوش از جمله اولین اندام‌هایی است که در دوران جنینی و طی هفته 18 به طور کامل رشد کرده و همچنین از جمله بافت‌هایی است که در آن، هر سه نوع سلول جنینی (اندو، اکتو و مزودرم) ساخته می‌شود.

زمانی که یکی از نقاط طب سوزنی بر روی گوش فعال شود منجر به تحریک و افزایش هدایت الکتریکی می‌شود. این فرآیند منعکس کننده پاتولوژی و عملکرد در بافت‌های متناظر آن نقطه در بدن است. این ویژگی، تکنیک کاشت سوزن در گوش را تبدیل به یک روش کارآمد در تشخیص و ارزیابی بیماری‌ها می‌کند و در صورت نیاز، درمان بیماری نیز می‌تواند با کاشت سوزن در گوش و در نقطه مربوطه انجام شود. در روش کاشت سوزن در گوش ، سوزن‌های استریل یکبار مصرف از جنس استیل ضدزنگ، طلا یا نقره در فاصله چند میلیمتری از سطح پوست کاشته می‌شوند. سیگنال‌های ایجاد شده در نتیجه کاشت سوزن در گوش از طریق مسیرهای منحصر به فردی از مغز سفر کرده تا به اندام مورد نظر برسند. از آنجا که این پیام‌ها از مغز ارسال می‌شوند، اندام هدف آن را کاملا دریافت می‌کند. لذا هر گونه بیماری مانند میگرن، افسردگی، اعتیاد، بی خوابی، سوء هاضمه، درد و التهاب که در نتیجه بر هم ریختن عملکرد ارگان‌ها باشد (و نه تخریب ارگان‌ها) به این وسیله قابل درمان است. نتیجه درمان ممکن است در افراد مختلف بطور متفاوتی بروز کند، در بعضی فوری آشکار شده و در بعضی دیگر، پس از گذشت چند روز یا پس از یک پیاده‌روی کوتاه احساس آرامش برقرار می‌شود.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

بهترین روش لاغری شکم و پهلو

بهترین روش لاغری شکم و پهلو

لاغری شکم و پهلو با طب سوزنی

کمبود وقت و از طرفی هزینه بالای روش‌های مدرن، افراد را وادار به استفاده از روش‌های جایگزین جهت لاغر شدن کرده است. این روش‌های جایگزین ضمن موثر بودن به صرفه جویی در هزینه و وقت افراد کمک می‌کند. یکی از این روش‌های جایگزین، استفاده از طب سوزنی جهت لاغری شکم و پهلو است. مزیت استفاده از طب سوزنی ضمن لاغری شکم و پهلو این است که در هر جلسه، به افزایش آرامش و برطرف کردن استرس و اضطراب نیز کمک می‌کند. طب سوزنی اگرچه به عنوان یک روش سنتی شناخته می‌شود اما امروزه با استفاده از روش‌های جدید، مطالعات آزمایشگاهی مختلفی در تایید عملکرد آن صورت گرفته است.

در تکنیک طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو ، از تحریک نقاط مشخصی بر روی بدن بوسیله سوزن‌های بسیار نازک و استریل استفاده می‌شود. تحریک این نقاط سبب بهبود عملکرد بدن و در نتیجه افزایش سلامت جسمی و روحی می‌شود. در طی این فرآیند، نیاز به مصرف هیچ ترکیب دارویی نبوده و در نتیجه فرد از عوارض جانبی مصرف دارو در امان خواهد بود. نکته جالب توجه در استفاده از طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو این است که ضمن استفاده از این روش، دیگر نیازی به رعایت رژیم غذایی سخت و طاقت‌فرسا نیست. تنها چیزی که لازم است، رعایت و تنظیم مصرف مواد غذایی متناسب با نیاز بدن و حفظ وزن سالم برای هر فرد است.

بعضی از جنبه‌های استفاده از طب سوزنی در لاغری شکم و پهلو عبارتند از:

  • ادعا می‌شود که طب سوزنی منجر به افزایش گردش خون در بدن می‌گردد. افزایش گردش خون برای برقراری جریان انرژی در بدن ضروری بوده و به سوزاندن کالری کمک می‌کند. همچنین طب سوزنی از طریق تعدیل اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن، به جذب و مصرف هرچه بهتر مواد غذایی کمک می‌کند. از طرفی استفاده از طب سوزنی سبب کاهش استرس و افزایش آرامش فرد می‌شود. عدم تعادل در این دو پارامتر، یکی از دلایل مصرف بی‌رویه غذا است. اضطراب و استرس با تحریک سیستم عصبی خودمختار منجر به رهاسازی آدرنالین و کورتیزول می‌شود. این دو هورمون ضمن افزایش اشتها باعث مصرف بیش از حد غذا توسط فرد می‌شوند.
  • طب سوزنی به افزایش سطح هورمون اندورفین در بدن کمک می‌کند. اندورفین بر روی سیستم لیمبیک، مخصوصا هیپوتالاموس، اثر می‌گذارد. این تاثیرات ظرفیت و تمایل فرد برای حل مشکلات از جمله مشکل افزایش وزن را بالا می‌برد.
  • در لاغری شکم و پهلو بوسیله طب سوزنی، نقاطی تحریک می‌شوند تا عملکرد معده، غدد درون ریز، طحال، تیروئید، کلیه، شش و دهان تعدیل و تنظیم گردد.
  • یکی از نقاط طب سوزنی در لاغری شکم و پهلو ، گوش است. قرار دادن سوزن در نقاط خاصی بر روی گوش می‌تواند بر روی اشتهای فرد اثر بگذارد. بر اساس تحقیقات جدید، تحریک نقاطی روی گوش حتی می‌تواند سطح انسولین در بدن را نیز تنظیم کند.
  • در هر جلسه طب سوزنی، حدود 30 سوزن در نقاط مختلف بدن قرار داده می‌شود و هر جلسه، تنها حدود 15 الی 20 دقیقه زمان می‌برد.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

کاهش اشتها با طب سوزنی یک راهکار بی دردسر برای لاغری

کاهش اشتها با طب سوزنی یک راهکار بی دردسر برای لاغری

کاهش اشتها با طب سوزنی

نتایج تحقیقات اخیر مشخص کرده است که طب سوزنی می‌تواند به کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن در افراد کمک کند، بدون اینکه نیازی به تغییر رژیم غذایی آن‌ها یا انجام فعالیت‌های ورزشی باشد. در یکی از تحقیقات، گروهی از پژوهشگران در دانشگاهی در هنگ کنگ در سال ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۶، اثر طب سوزنی بر روی 13 مرد و 59 زن در سنین 18 تا 68 سال را بررسی کردند. شاخص BMI این افراد 25 یا بیشتر بوده است و در طی سه ماه قبل از آزمایش هیچ گونه دارویی مصرف نکرده و تغییر وزنی نداشتند. این افراد در دو گروه تقسیم‌بندی شدند که یک گروه بوسیله طب سوزنی و دیگری بوسیله دارونما تیمار شدند. 16 دوره طب سوزنی در طی هشت هفته انجام شد. در این آزمایش، نقاط طب سوزنی بر روی شکم، اندام‌های تحتانی و گوش جهت تحریک انتخاب شدند. نتایج این آزمایش نشان داد، افرادی که تحت تیمار طب سوزنی بوده‌اند بطور متوسط 2.47 کیلوگرم کاهش وزن و شاخص BMI آن‌ها حدود 1.56 کیلو بر واحد سطح کاهش داشته است. در حالی که افراد گروه دارونما، بطور متوسط 0.54 کیلو کاهش وزن و شاخص BMI آن‌ها حدود 0.19 کیلو بر واحد سطح کاهش داشته است. بر اساس نظر پژوهشگران در این تحقیق، کاهش وزن مشاهده شده ناشی از اثر طب سوزنی بر کاهش اشتها بوده است. به عبارت دیگر طب سوزنی سبب تحریک هورمون‌های سرکوب کننده اشتها شده است. از جمله این هورمون‌ها سروتونین و بتا اندورفین هستند که سبب کاهش اشتها شده و فرآیند تخریب بافت چربی را شدت می‌بخشند.

در تحقیقی دیگر که در سال 2013 در دانشگاه سئول انجام شده بود نیز اثر نقاط طب سوزنی در گوش بر کاهش اشتها گزارش شده است. در این تحقیق، 91 فرد دارای اضافه وزن در سه گروه قرار گرفتند که به ترتیب بوسیله دارونما، یک سوزن روی گوش و پنج سوزن روی گوش تیمار شدند. در پایان این آزمایش گروهی که بوسیله 5 سوزن تیمار شدند بطور متوسط 6.1 درصد کاهش وزن و افرادی که بوسیله یک سوزن تیمار شدند 5.7 درصد کاهش وزن نشان دادند. در حالی که گروه دارونما کاهش وزن قابل توجهی نداشتند.

بر اساس نتایج تحقیقات، نقاط طب سوزنی که بر روی گوش قرار دارند بطور موثری برای کاهش اشتها و کاهش وزن بکار برده می‌شوند. این نقاط همچنین در درمان اعتیاد به سیگار و الکل، سوء مصرف دارویی و بطور کلی سم زدایی از بدن نیز بکار برده می‌شوند. بیش از ۲۰۰ نقطه بر روی گوش وجود دارد که در طب سوزنی مورد استفاده قرار می‌گیرند، لذا پیدا کردن موثرترین نقطه برای کاهش اشتها بسیار مهم است. سه مورد از مهمترین نقاط موثر در کاهش اشتها بر روی گوش عبارتند از shen men، hunger و stomach. علاوه بر گوش، نقاط دیگری که بر روی شکم و سایر نقاط بدن قرار دارند نیز از طریق تقویت سیستم گوارش، عملکرد کبد، تحریک ادرار و تنظیم هورمون‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.

آیا ممکن است طب سوزنی به باردار شدن کمک کند؟

آیا ممکن است طب سوزنی به باردار شدن کمک کند؟

اثر طب سوزنی بر باردار شدن

بر اساس تحقیقات جدید به نظر می‌رسد استفاده همزمان از طب سوزنی به عنوان یک درمان مکمل، در کنار روش‌های پزشکی مدرن برای باردار شدن مانند IVF، IUI و غیره می‌تواند شانس باردار شدن را افزایش دهد.

دلایل علمی ناباروری

استرس یکی از عوامل مهم در ناباروری است. استرس با بر هم زدن تعادل بین هیپوتالاموس، هیپوفیز و تخمدان می‌تواند شانس باردار شدن زنان را کاهش دهد. همچنین استرس می‌تواند با ایجاد اسپاسم در لوله فالوپ و رحم، سبب ایجاد اختلال در حرکت تخمک یا لانه گزینی تخمک لقاح یافته شود. در مردان نیز استرس می‌تواند سبب کاهش تعداد اسپرم‌ها یا توان حرکتی آن‌ها شده که بر روی قدرت باروری آن‌ها اثر سوء می‌گذارد.

استفاده از طب سوزنی، ضمن آزادسازی هورمون‌های اندورفین در مغز، با کاهش سطح کورتیزول و در نتیجه کاهش استرس به باردار شدن کمک می‌کند. همچنین استفاده از گیاهان دارویی نیز می‌تواند یکی از گزینه‌ها برای کاهش استرس در مردان یا زنان باشد.

مهمترین علت ناباروری در زنان اختلالات مرتبط با تخمدان است که مانع از رهاسازی تخمک بالغ می‌شود. یکی از این اختلالات، عدم تعادل هورمونی است. مثلا کمبود هورمون پروژسترون مانع از لانه گزینی رویان در رحم می‌شود. همچنین سطح بالای پرولاکتین در خون نیز می‌تواند مانع از آزاد سازی تخمک گردد. عدم تعادل هورمونی در مردان نیز می‌تواند بر روی تولید اسپرم و تحرک آن‌ها اثر بگذارد. در این موارد نیز استفاده از طب سوزنی یا گیاهان دارویی با کمک به برقراری تعادل هورمونی، در کنار درمان‌های دارویی مدرن می‌تواند شانس باردار شدن را افزایش دهد.

علاوه بر کمک به کاهش استرس و برقراری تعادل، طب سوزنی سبب افزایش گردش خون در دستگاه تناسلی می‌شود که این امر، امکان تغذیه مناسب و سلامت تخمک را فراهم می‌کند. افزایش سلامت تخمک ضمن افزایش شانس باردار شدن ، شانس حفظ بارداری و تولد فرزند سالم را نیز افزایش می‌دهد.

تاثیر استفاده از طب سوزنی در کنار روش‌های درمانی جدید بارداری در مطالعات جداگانه در اروپا و آمریکا مورد بررسی قرار گرفته است. بر اساس این مطالعات، استفاده از طب سوزنی قبل و پس از روش‌های درمانی مانند IVF و IUI توصیه می‌شود. با این حال در بارداری استفاده از طب سوزنی در ناحیه شکم و شش ناحیه دیگر (Gallbladder 21، Stomach 12، Large Intestine 4، Spleen 6، Bladder 60، Bladder 67 و any points on the lower abdomen) ممنوع بوده که لازم است توسط متخصص مورد توجه قرار گیرد.

لازم به یادآوری است که طب سوزنی برای آن دسته از اختلالات ناباروری در زنان و مردان که مرتبط با اختلالات هورمونی یا استرس هستند، مناسب است مثلا کاهش اسپرم در مردان یا اسپاسم لوله فالوپ در زنان. اما اگر اختلال بارداری ناشی از انسداد لوله‌های فالوپ باشد، طب سوزنی هیچ تاثیری در درمان ندارد. بطور کلی باید توجه داشت که طب سوزنی تنها می‌تواند شانس باردار شدن را به عنوان یک روش مکمل در کنار روش‌های جدید افزایش دهد و استفاده از آن یا گیاهان دارویی به تنهایی برای باردار شدن توصیه نمی‌شود.

با کلیک روی “بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی” می‌توانید با خدمات مختلف ما آشنا شوید و در صورت تمایل برای تماس با ما و کسب اطلاعات بیش‌تر اینجا کلیک کنید.