اختلال سایز سینه ها

شکایت از بزرگی یا کوچکی سینه ها یکی از شکایات اصلی اغلب خانم های ایرانی است. قبل از پرداختن به جزییاتی درباره علل و درمان های این مشکل، توضیحاتی کلی درباره این شکایات ضروری است.

اولا باید دانست که کوچکی یا بزرگی سینه ها نقشی در ابتلا به سرطان سینه ندارد و خانم های محترم باید از این بابت خیالشان کاملا راحت باشد. ثانیا کوچکی یا بزرگی سینه لزوما به معنای اختلال هورمونی نیست و بیماری محسوب نمی شود. پس نباید سایز سینه باعث نگرانی شود.

اما نکته مهم جامعه ما، مسایل زیبایی و البته برخی عوارض اسکلتی عضلانی است که به علت بزرگی سینه ها روی می دهند. مسایل زیبایی نیز مستقیما با وضعیت روانی رابطه دارد و نگرانی از کوچک بودن سینه یا بزرگی بیش از حد آن، زنان و دختران ایرانی را آزار می دهد.

به طور کلی سایز و فرم سینه ها به سه عامل آناتومیک زیر بستگی دارد:

• بافت غده ای سینه: که مستقیما با هورمون های هیپوفیزی و تخمدانی مثل هورمون رشد، هورمون های محرک تیرویید و تخمدان، پرولاکتین، استروژن و پروژسترون ارتباط دارد.
• بافت چربی سینه: که مستقیما با مسایل تغذیه ای مربوط است.
• بافت عضله سینه: که در زیر پستان ها قرار دارد و باعث شکل و فرم دهی به سینه می شود که با میزان ورزش کردن و خونرسانی به عضله ارتباط دارد.

کوچکی سینه ها

علل هورمونی

هورمون های فولیکولین – لوتئین: که هر دو از هورمون های تخمدان هستند و در صورت کمبود آن ها، فقط با تجویز متخصص زنان باید به صورت دارویی مصرف شوند.

کم کاری تیرویید و هیپوفیز: عامل بسیار نیرومندی محسوب می گردد. در کل کمبود هورمون های تخمدان و هیپوفیز مولد کوچکی پستان ها هستند.

لاغری مفرط

افراد لاغر کلا بافت چربی در بدنشان کم است و همچنین هورمون های جنسی در بدنشان کمتر از افراد عادی است که این امر باعث کوچک بودن پستان می گردد.

رژیم لاغری و سوء تغذیه

در خانم های چاقی که بدون برنامه علمی و به طور ناگهانی شروع به کم کردن وزن می کنند، چربی های بدن کاهش می یابد و چون پستان نیز مقدار زیادی بافت چربی دارد، کوچک می گردد و همچنین چروکیده و افتاده می شود. در این افراد چون کوچکی پستان به دنبال رژیم غذایی بوده است بنابراین با توقف رژیم غذایی، برگشت به حالت عادی و استفاده از رژیم پر پروتئین مشکل فرد برطرف خواهد شد. البته ممکن است کمی افتادگی در پستان ها باقی بماند.

ژنتیک

ژنتیک، شایع ترین علت کوچکی پستان ها در خانم ها است و معمولا به درمان های مختلف پاسخ مناسبی نخواهد داد.

درمان های بزرگ کننده سینه

تغذیه مناسب زیر نظر متخصص تغذیه که به خصوص با افزایش بافت چربی سینه می تواند کمک کننده باشد.

استفاده از مواد غذایی که استروژن بالاتری دارند نیز در افزایش بافت غده ای سینه تا حدودی کمک کننده است. البته این امر نیز باید زیر نظر متخصص تغذیه یا طب گیاهی باشد. از جمله این مواد غذایی می توان به سویا، رازیانه، شبدر، ویتامین E و … اشاره کرد.

ورزش شنا

ورزش های منقبض و تقویت کننده عضله پکتورالیس ماژور

ماساژ آرام سینه ها به سمت بالا و خارج به طور روزانه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه

استفاده از برخی اسانس ها و کرم ها البته زیر نظر پزشک متخصص

جراحی و گذاشتن پروتز (البته در موارد خاص و شرایط روانی بد، توصیه نمی شود)

نقش طب سوزنی در بزرگ کردن سایز سینه

طب سوزنی بدن و گوش با تحریک هیپوفیز، تیرویید و تخمدان ها می تواند باعث تعادل هورمونی و افزایش بافت غده ای سینه شود.

طب سوزنی با تحریک اشتها می تواند باعث افزایش مختصر وزن و نیز بافت چربی سینه شود.

طب سوزنی با تحریک خونرسانی به عضلات سینه می تواند باعث افزایش حجم مختصری در سایز سینه شود.

طب سوزنی با کاهش اضطراب و استرس، اثر آن ها را بر بدن کم کرده و به بهتر زیاد شدن سایز سینه با سایر روش ها کمک می کند.

فایده طب سوزنی در زیاد کردن سایز پستان

طب سوزنی یک روش تعادلی است پس عارضه ندارد.

به علت ماهیت تعادلی طب سوزنی، سینه تا حدی بزرگ می شود که به جسم آسیبی نرسد.

میزان اثر طب سوزنی در افزایش سایز سینه و جلسات آن.

با توجه به نقش ژنتیک در اندازه سینه ها، قطعا اثر طب سوزنی ۱۰۰% نیست اما با توجه به توانایی بالای طب سوزنی و نیز بی عارضه بودن این روش، ارزش کار را دارد. البته در جلسات معاینه تا حدودی معلوم می شود که بیمار قابل کار هست یا نه. جلسات درمانی نیز بین ۱۲ تا ۱۵ جلسه است.

بزرگی سینه ها

بزرگی سینه دو اشکال اساسی ایجاد می کند:

مشکلات زیبایی

مشکلات اسکلتی مثل اسپاسم عضلانی، دیسک گردن و …

عوامل کاهش دهنده سایز سینه

رژیم کاهش وزن

ورزش های مناسب عمومی و نیز ورزش های تخصصی عضلات سینه

ماساژ لاغری سینه به خصوص به همراه اسانس هایی مثل زیره و …

بادکش درمانی طب سنتی البته زیر نظر متخصص مربوطه

نقش طب سوزنی در کاهش سایز سینه ها

کاهش وزن

کاهش سایز موضعی سینه و پشت (چربی سوزی و لیفتینگ)

اثرات هورمونی

طب سوزنی بی عارضه است و در کاهش سایز سینه اثر گذاری عالی دارد.

جلسات درمانی نیز بین ۱۲ تا ۱۵ جلسه است.

همراهی طب سوزنی و رژیم غذایی اثر درمانی را افزایش می دهد.