طب سوزنی در طول بارداری

طب سوزنی در طول بارداری

در طول بارداری، بسیاری از تغییرات فیزیکی، احساسی و روحی در زن ایجاد می شود که برخی از عوارض آنها ممکن است برای او آزار دهنده باشند. از آنجایی که مصرف بسیاری از داروهای مرسوم شیمیایی در طول بارداری ممنوع است، مادران بدون آگاهی از وجود درمان های جایگزین، از عوارض بارداری رنج می برند و آنها را تحمل می کنند. طب سوزنی می تواند بدون ایجاد هیچ گونه عارضه جانبی، در کاهش و بر طرف کردن مشکلات و عوارض بارداری به مادران کمک کند و سطح سلامت عمومی آنها را افزایش دهد.

در صورتی که طب سوزنی توسط متخصص آن انجام شود، می تواند در درمان مشکلات مربوط به بارداری که در زیر آورده شده است موثر باشد:

  • ریسک سقط جنین
  • تهوع و استفراغ (مربوط به صبح)
  • سوزش سر دل
  • بیخوابی
  • خستگی
  • میگرن
  • درد پشت، درد لگن، سیاتیک
  • تورم
  • گرفتگی عضلات پا
  • سندرم تونل مچ دست
  • زایمان زودرس
  • بروز بریج
  • نیاز به القای زایمان

 

طب سوزنی در 3 ماهه اول بارداری

یکی از کاربردهای طب سوزنی که بیشترین تحقیق روی آن صورت گرفته است، درمان حالت تهوع در هنگام صبح در طول 12 ماه اول بارداری است. بیش از 1100 زن در تحقیق بر روی تاثیر طب سوزنی بر عوارض بارداری شرکت کردند. در بیشتر این افراد، شرکت در جلسات طب سوزنی موجب کاهش حالت تهوع در آنها و داشتن رژیمی بهتر و سالم تر در طول بارداری شد.

بهترین زمان برای شروع درمان طب سوزنی در اولین بار شروع حالت تهوع صبحگاهی (در حدود ماه 6 و 7) و شرکت در جلسات درمان به صورت یک جلسه در هفته است. در مواردی که این مشکل حاد باشد ممکن است درمان در جلسات فشرده تری انجام شود. پزشک شما تعداد جلسات مورد نیاز شما را تعیین می کند. توجه داشته باشید که تاثیر طب سوزنی بر عوارض زایمان و حالت تهوع بعد از 3 جلسه درمان نمایان می شود.

منبع

http://drlisawatson.com/acupuncture-in-pregnancy

نقاط کاربردی در طب فشاری برای درمان درد عصب سیاتیک

نقاط کاربردی در طب فشاری برای درمان درد عصب سیاتیک

عصب های سیاتیک از ناحیه پایینی کمر و نزدیک به دنبالچه شروع می شوند و در پاها پایین می روند. هرگاه یکی از این اعصاب آسیب ببیند یا تحت فشار قرار بگیرد، موجب انتشار درد در کمر و پاها شده و سوزن سوزن شدن یا بی حسی رخ می دهد. طب سوزنی فشاری می تواند درد سیاتیک را درمان کند. با اعمال فشار به نقاط مشخصی از بدن، شما می توانید از عوارض درد بکاهید یا حتی درد را هم درمان کنید.

چگونگی درمان

اعمال فشار به نقاط معینی بر روی کانال های انرژی بدن موجب برگردادن تعادل به بدن می شود و بدن می تواند خودش را درمان کند و طب سوزنی فشاری بر اساس این قانون عمل می کند. کانال های انرژی توسط طب سنتی چینی به عنوان کانال هایی که انرژی را در کل بدن جریان می دهند شناخته شده اند. برای اعمال فشار به نقطه های طب سوزنی از انگشت شست یا دومین بند انگشت اشاره استفاده کنید و به مدت حداقل 30 ثانیه به فشار دادن ادامه دهید.

مثانه

بسیاری از نقاط طب سوزنی مربوط به کانال انرژی مثانه در کنار ستون فقرات و تا قبل از رسیدن به ماهیچه ساق پا قرار دارند. می توانید نقطه مثانه 40 را که در مرکز و پشت زانو قرار دارد، امتحان کنید. اگر واریس دارید، به جای این نقطه، نقطه مثانه 60 را امتحان کنید. این نقطه در فرو رفتگی خارجی مچ پا قرار دارد. نقطه مثانه 65 در ناحیه خارجی پا در پشت بند انگشت انگشت کوچک قرار دارد.  نقطه مثانه 21 نیز در کمر در دو طرف ستون فقرات و بر روی خط میان آرنج ها قرار دارد و برای درمان سیاتیک موثر است. با استفاده از شست ها، هر دو نقطه را به طور همزمان فشار دهید.

طحال و معده

دو نقطه وجود دارند، یکی بر روی کانال انرژی طحال و دیگری بر روی کانال انرژی معده، که چنانچه همزمان تحت فشار قرار گیرند موجب کاهش درد سیاتیک می شوند. نقطه طحال 6 حدودا یک وجب بالاتر از مچ پا در ناحیه داخلی و پشت ساق پا قرار دارد. نقطه معده 36 یک وجب زیر کاسه زانو و در ناحیه خارجی جلوی ساق پا قرار دارد. نقاط طحال و معده را به طور همزمان ابتدا برای یک طرف بدن و سپس برای طرف دیگر فشار دهید.

یک الگوی غیر عادی

طب سنتی چینی چند مسیر رگ را پیدا کرده است که از الگوی کانال های انرژی دیگر اندام ها پیروی نمی کند.  یکی از این الگو ها می تواند در بهبود درد سیاتیک کمک کند. این نقطه درست در زیر یا درون ابرو و در وسط خط الراس ابرو قرار دارد.


منبع

http://www.livestrong.com/article/522712-acupressure-spots-for-sciatic-nerve-pain/

طب سوزنی برای درمان بواسیر (هموروئید)

طب سوزنی برای درمان بواسیر (هموروئید)

بواسیر یا هموروئید برای اولین بار در متون پزشکی مصری و چینی مشاهده شده است. در ناحیه مقعد رگ های خونی وجود دارند که در صورت متورم و ملتهب شدن موجب بروز مشکلاتی می شوند.
بواسیر در ناحیه مقعد در صورتی که داخلی باشد ممکن است بدون درد باشد اما خونریزی داشته باشد. اما هموروئیدهای خارجی اغلب دردناک هستند. هنگامی که بواسیر شدید نباشد با استفاده از روشی به نام باند لاستیکی، هموروئید داخلی بسته می شود که از این طریق می توان شدت خونریزی آن را کم کرد و بعد از مدتی هموروئید خشک شده و می افتد. روشی شبیه به این روش در متون پزشکی یونانی مربوط به 460 سال قبل از میلاد نیز آورده شده است. بواسیرهای شدیدتر ممکن است نیاز به جراحی یا سوزاندن داشته باشند. برای درمان هموروئید می توان از طب سوزنی نیز استفاده نمود. بر اساس طب سنتی چینی، دلایل زیادی برای بروز بواسیر وجود دارد.

دلایل بروز بواسیر بر اساس طب سنتی چینی

عامل شایع بروز بواسیر وضعیتی به نام گرما و رطوبت است. این شرایط وجود گرما و رطوبت در پایین تنه و نزدیک به روده و مقعد را بیان می کند. محیط گرم و مرطوب نزدیک مقعد باعث متورم شدن رگ های آن ناحیه و به هم خوردن تعادل می شود.

نقاط طب سوزنی مربوط به درمان هموروئید در کجا قرار دارند؟

اگر شما به مطالعه خط های مریدین بدن بپردازید، مشاهده خواهید کرد که همه نقاط بدن در یکی از این مریدین ها قرار گرفته اند. مقعد نیز از این قضیه مستثنا نیست.
نکته جالب اینجا است که نقاط مورد استفاده در درمان بواسیر به وسیله طب سوزنی در محل هایی به دور از ناحیه مقعد قرار دارند.
نقاط طب سوزنی رایج در درمان بواسیر شامل BL32 (Ciliao) و BL35 (Huiyang) و BL37 (Chengshan) (روی مریدین مثانه) و نقطه DU1 (Changqiang) (روی ستون فقرات) است.
دیگر نقاط طب سوزنی که برای درمان هموروئید به کار می روند شامل نقطه BL36 (Chengful) که درست در زیر باسن و پشت ران قرار دارد، نقطه BL38 (Fuxi)، نقطه BL39 (Weiyang) و نقطه BL40 (Weizhong) که 8 سانتی متر پایین تر و پشت زانو قرار دارند، هستند.
طب سنتی چینی بر این باور است که عامل بواسیر پرولاپس (بیرون زده)، پرولاپس انرژی (چی Qi) است. به همین دلیل نقطه طب سوزنی برای درمان بواسیر پرولاپس در بالای سر قرار دارد تا انرژی را جمع کند.
به طور کلی، طب سوزنی می تواند به افراد کمک کند تا در هنگام دفع مدفوع فشار کمتری را تجربه کنند و همچنین درد کمتری داشته باشند.
برای بعضی از افراد، طب سوزنی درمان کامل را به ارمغان می آورد. اما بعضی دیگر نیاز به درمان های دیگر دارند و طب سوزنی نقش درمان مکمل را ایفا می کند.

چه کسی ممکن است مبتلا به بواسیر یا هموروئید شود؟

تحقیقات نشان می دهد که تقریبا نیمی از افراد در مرحله ای از زندگی خود بواسیر را تجربه می کنند. اما این بیماری در راننده های تاکسی و کامیون و زنان باردار بیشتر دیده می شود.

منبع

www.theacupunctureclinic.co.nz/acupuncture-for-hemorrhoids
www.progressivehealth.com/hemorrhoid-acupuncture.htm

تاثیر طب سوزنی بر کاهش وزن و تناسب اندام

تاثیر طب سوزنی بر کاهش وزن و تناسب اندام

طب سوزنی به خودی خود موجب کاهش وزن نمی شود، اما هنگامی که طب سوزنی همراه با شیوه صحیح زندگی و کاهش وزن به کار برده شود، به تناسب اندام شما کمک خواهد کرد. در اینجا به روش هایی که طب سوزنی به شما در کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل کمک می کند اشاره می شود:

  • تنظیم متابولیسم: طب سوزنی به تنظیم متابولیسم بدن شما کمک می کند.بسیاری از مردم به دلیل خوردن زیاد و کم بودن متابولیسم بدنشان یا داشتن مشکل تیروئید اضافه وزن دارند. طب سوزنی غده تیروئید و غدد درون ریز شما را تحریک می کند و موجب به تعادل رسیدن قند خون شما می شود. به این ترتیب بدن شما برای هماهنگ شدن با رژیم غذایی جدیدتان آماده می شود و کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام تسریع می گردد.
  • کاهش میل به خوردن: طب سوزنی با تنظیم قند خون و متابولیسم، میل شما به خوردن را کنترل می کند. همچنین طب سوزنی میل به کشیدن سیگار و قلیان را نیز می تواند کم کند.
  • کمک به هضم غذا: نکته مهم در اینجا این است که سبک زندگی و غذا خوردن نا سالم تنها دلیل داشتن هاضمه و گوارش بد نیست. طب سوزنی می تواند با هماهنگ کردن و پاکسازی مسیر گوارش، دستگاه گوارش شما را به تعادل برساند. به این ترتیب نه تنها به تناسب اندام شما کمک می کند، بلکه به برطرف شدن مشکلاتی مانند نفخ، گاز معده، سوزش معده، یبوست و اسهال نیز کمک می کند.
  • ایجاد آرامش: بسیاری از مردم به دلیل داشتن استرس و اضطراب زیاد و کمبود استراحت به عادات بد غذایی روی می آورند. طب سوزنی به شما کمک می کند تا از استرس خود بکاهید، آرامش داشته باشید و بتوانید رخ داد های زندگی را ساده تر کنترل و حل نمایید. با کم شدن استرس، کاهش وزن و تناسب اندام شما تسریع می شود.
  • پاکسازی بدن: همه روش های پاکسازی بدن طبق روش های خاص سم زدایی عمل نمی کنند. طب سوزنی می تواند سموم خطرناکی که طی سالیان طولانی در بدن جمع شده اند را پاکسازی کند.

استفاده از طب سوزنی برای کاهش وزن و تناسب اندام

حال که در مورد فواید طب سوزنی در کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می دانید، قدم های لازم برای بهره بردن مناسب از این روش را بخوانید:

  • برای خودتان هدف تعیین کنید: طب سوزنی در کاهش وزن به شما کمک می کند، اما شما نیز باید انگیزه کافی برای تغییر در شیوه زندگیتان داشته باشید. بنابراین باید برای خودتان هدف تعیین کنید و ببینید طب سوزنی چگونه در رسیدن به هدف می تواند شما را یاری کند.
  • مراقب باشید: یک متخصص طب سوزنی با تجربه که با او راحت هستید را برای این کار انتخاب کنید.
  • برنامه ریزی کنید: بعد از انتخاب متخصص طب سوزنی، با او در مورد هدف خود صحبت کنید و برای رسیدن به هدف، بهترین برنامه ریزی را داشته باشید. در مورد زمان مورد نیاز و تعداد جلسات مراجعه نیز با او صحبت کنید.
  • به برنامه ریزی تان عمل کنید: بدون عمل به برنامه ریزی به هدف نمی رسید. اگر در مسیر به مشکلی برخورد کردید، با پزشک خود در این باره صحبت کنید تا برنامه ریزی مناسب تری برای شما داشته باشد.
  • رها نکنید: هنگامی که به هدف خود رسیدید، سبک زندگی صحیح و برنامه ریزی برای حفظ تناسب اندام را رها نکنید.
منبع

https://blog.udemy.com/acupuncture-for-weight-loss/

درمان بیماری های اعصاب با طب سوزنی

درمان بیماری های اعصاب با طب سوزنی

بیماری اعصاب به بیماری اطلاق می شود که مربوط به سیستم عصبی بدن، که سیستمی پیچیده و هماهنگ کننده اعمال انسان است، باشد. درد عصبی ممکن است ناشی از ضربه، التهاب، سکته مغزی، انواع بیماری ها، عفونت، انحطاط عصبی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی و کمبود مواد مغذی باشد.
درد عصبی عموما دردی شدید، تیر کشنده یا همراه با احساس سوزش دائمی و آزار دهنده است. درد عصبی عموما در محلی ثابت رخ می دهد و می توان آن را در امتداد مسیر یک عصب دنبال کرد. در برخی موارد در صورت وجود درد عصبی در ناحیه ای از بدن، آن ناحیه ضعیف شده و عملکرد صحیحش را از دست می دهد و پوست آن ناحیه عموما بسیار حساس یا بی حس می شود.

بعضی از بیماری های عصبی شایع که توسط طب سوزنی درمان می شوند

  • نوروپاتی محیطی: این بیماری ناشی از آسیب اعصاب محیطی است. این اعصاب پیام های عصبی را از مغز و نخاع به همه نقاط دیگر بدن می رساند. نوروپاتی محیطی که در اثر دیابت بروز کرده باشد عموما عصب پا را تحت تاثیر قرار می دهد.
  • نورالژی عصب سه قلو: درد صورت که تیک دولورکس نیز خوانده می شود، عصب تری ژمینال (عصب سه گانه) را که مسئول انتقال لامسه، درد، فشار و دما از فک و صورت و گردن به مغز است تحت تاثیر قرار می دهد.
  • سندرم تونل کارپال: به سندرم تونل کارپال گیر افتادگی عصب مدین نیز می گویند. این سندرم زمانی رخ می دهد که تورم یا التهاب تاندون یا عصب درون تونل کارپال به عصب مدین فشار وارد کند.
  • سردرد: سردردهایی که با طب سوزنی درمان می شوند شامل میگرن، سردرد تنشی، سردردی که در زمان دوره قاعدگی رخ می دهد، سردرد سینوسی و سردرد مرتبط با استرس می شود.
منبع

https://www.acufinder.com/Acupuncture+Information/Detail/Treatment+of+Neurological+Disorders+with+Acupuncture

نقاط تریگر و سردرد

نقاط تریگر و سردرد

اگر شما از سردرد رنج می برید، حتما در اکثر موارد تشخیص پزشک انواع سردرد های تنشی، میگرنی یا مشکلات TMJ است که بدون هیچ دلیل بروز کرده اند. در بسیاری از موارد عامل این سردردها نقاط تریگر یا ماشه ای در یک یا چند عضله است اما پزشک شما با این نقاط آشنا نیست. نقاط تریگر یا ماشه ای عمدتا نقش زیادی را در انواع سردرد های حاد و مزمن و همچنین مشکلات مفصل گیجگاهی ایفا می کنند. این بدین معناست که با کار بر روی نقاط تریگر می توان این نوع دردها را کنترل یا به کلی درمان کرد.

نشانه ها و عوامل سردرد

سردرد به عنوان درد یا گرفتگی در یک یا چند ناحیه سر و گردن تعریف می شود. سردرد می تواند از نظر شدت و دوره بازگشت در افراد مختلف متفاوت باشد. حدود 90% سردردها به سه دسته سردردهای تنشی، میگرن و سر درد های خوشه ای تقسیم می شوند.

نقاط تریگر و حساس سازی مرکزی در سردرد های تنشی

تحقیقی که در سال 2000 توسط دکتر لارس بنسن انجام شد نشان داد که حساس کردن نقاط تریگر در دردهای مزمن سردرد های تنشی نقش اساسی دارد. او مشاهده کرد که حتی وقتی فرد دچار سردرد نشده است عضلات خاصی کشیده می شوند.
دکتر بنسن توضیح می دهد که ورودی های دائمی از نقاط ماشه ای موجب حساس شدن نواحی خاصی از نخاع و ساقه مغز می شود و در نتیجه آن تغییرات اضافه ای در عضلات تحت تاثیر به وجود می آید. این چرخه دائمی، سردرد های دوره ای را به سردرد های تنشی مزمن تبدیل می کند. به این ترتیب اگر عامل اولیه ایجاد سردرد برطرف شود، به دلیل فعالیت نقاط تریگر و حساس شدن دائمی، نه تنها سردرد درمان نمی شود، بلکه بدتر هم می شود. پس یکی از راه های درمان سردرد های تنشی تریگر درمانی است.

منبع

http://triggerpointrelief.com/headache/chapter3.html